トップページ>I LOVE カニ vol.69
《かにサラダ巻き》
●材料/2人分
かに(冷凍) ‥‥ 100g
ご飯(温かいもの) ‥‥ 300g
サニーレタス‥‥ 2枚
アボカド(小) ‥‥ 1/2個
卵焼き(市販)‥‥ 100g
いりごま(白)‥‥ 大さじ1
しょうゆ ‥‥ 適量
【合わせ酢】(A)
塩 ‥‥ 大さじ1と1/3
砂糖 ‥‥ 小さじ2
塩 ‥‥ 少々
①ご飯に(A)の合わせ酢を混ぜ、すし飯をつくる。
②サニーレタスは芯を取る。
③アボカドは種と皮を取り、薄切りにする。
④卵焼きは1cm角の細切りにする。
⑤巻きすにラップを敷き、①を広げて②をのせ、中心に③、④、かにの身を重ねる。
⑥巻きすの手前を持って、くるりと巻く。
⑦ラップをはずし、ごまを全体にふり、食べやすく切ってしょうゆを添える。
※ご飯を炊く時に、3cm角の昆布と酒大さじ1を加え、水を普段より少なめにするとおいしいすし飯がつくれる。







